Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Resmî Gazete’de yayımlandı: Özel sağlık kuruluşlarına “estetik” ayarı
Düzenlemeyle “gerekli fiziki mekan ve asgari tıbbi donanımın sağlanması” ve “sağlık kuruluşunda izin verilen tıbbi uygulamalar” şartı kondu
Bitlis’te randevu alamayan hastalar için gönüllü doktorlar iş başında
Bitlis’te Merkezi Hekim Randevu Sisteminde (MHRS) yaşanan yoğunluğun azaltılması amacıyla gönüllü doktorlar mesai sonrası hasta bakmaya başladı.
Kadınlar en çok masa başında boyun ağrısından şikayetçi
Ofis çalışanlarında en sık görülen kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları arasında boyun, sırt, bel, omuz ve el bileği ağrılarının yer aldığını belirten uzmanlar, sağlıksız postür ve tekrarlayan hareketlerin bu sorunların temel nedenleri olduğunu kaydetti.
“Gömülü dişler tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir”
“Gömülü dişler tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir”