Kadınların menopoz sürecini etkileyen en önemli faktörlerden biri yaşam tarzı. Dr. Öğr. Üyesi Serhat Şen, kadınların nasıl bir hayat yaşarlarsa, menopoz sürecinin de ona göre şekilleneceğini belirtti. Menopoz döneminde konfor alanından çıkmanın ve …
Kategori: Sağlık
2 min read
0
0 View
Araştırma: Bir gecelik uykusuzluk bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor
Araştırma: Bir gecelik uykusuzluk bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor
6 min read
0
0 View
Uzmanlar uyardı: Çocuklarda depresyon riskini artırıyor!
Çocuklarda video oyunu bağımlılığı, depresyon ve anksiyete riskini artırıyor. Uzmanlar, uzun süreli ekran maruziyetinin psiko-nörolojik etkilerine dikkat çekerek, anti-sosyal davranışlar ve sosyal başa çıkma becerilerinde azalma gibi risklere karşı uyardı.
2 min read
0
0 View
İlaç kıtlığı piyasada sahte ve kaçak ilaçları artırdı
“Bu durum, sahte ilaç üreticileri ve simsarlar için bir fırsat haline geliyor”
3 min read
0
0 View
Uzmanından ‘vitamin’ uyarısı: Bilinçsiz ve gereksiz kullanmayın
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alper Sönmez, “Bilinçsiz ve gereksiz vitamin kullanımı sağlık açısından risk içermektedir” dedi.
2 min read
0
0 View
Almanya’da araştırmacılar, kalp hastalıklarının tedavisi için “kalp kası yamaları” geliştirdi
Almanya’da araştırmacılar, kalp hastalıklarının tedavisi için “kalp kası yamaları” geliştirdi
2 min read
0
0 View
Doç. Dr. Özünal: Metil alkol 60 dakikada kanda yüksek konsantrasyona ulaşıyor
“Metanol zehirlenmesi, tipik olarak bulantı, kusma, karın ağrısı ve hafif merkezi sinir sistemi depresyonuna neden olur”
3 min read
0
0 View
Depresyon yaygın bir ruhsal sağlık sorunu! Meditasyon, yoga ve nefes egzersizleri iyi geliyor
Depresyonun günlük hayatı etkileyen ruhsal bir bozukluk olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Davut Genç, bu psikolojik rahatsızlığın birey üzerine bıraktığı etkileri ve tedavi sürecini anlattı.
2 min read
0
0 View
1500 liraya ev ya da iş yerine gelen ölüm riski; sarı serum!
1500 liraya ev ya da iş yerine gelen ölüm riski; sarı serum!
3 min read
0
0 View
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
3 min read
0
0 View
“Hayalet dışkı” en sağlıklı sindirimi gösterir: İşte hayalet dışkının tipik özellikleri
“Hayalet dışkı”, en sağlıklı sindirim sisteminin bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Bu tip bağırsak hareketleri, genellikle ne çok yumuşak ne de çok sert, kompakt ve sosis şeklinde bir kıvamda olur. Uzmanlara göre, bu tür dışkılar, bağırsak kaslarının en verimli şekilde çalıştığını ve sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde işlediğini gösterir.
2 min read
0
0 View
Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.