Oksitosin bağlanma hormonudur, şefhattir. Birlikte yaşayan insanlarda salgılanır.
Üreme, doğum ve emzirmeyle ilgili bir hormondur ve nörotransmitterdir. Empati, güven, cinsel aktivite ve ilişki güçlendirmeyle de ilişkilendirilir. Oksitosin seviyeleri, sarılma ve orgazmla birlikte yükseldiği için “güven, aşk hormonu” olarak da bilinir.
Oksitosin; stres, anksiyete ve bağırsak problemleri gibi birçok durumla ilgili olarak fayda sağlar. Bu hormon, beyinde Hipotalamus’ta sentez edilir ve arka Hipofiz’den salınır. Oksitosin, özellikle orgazm sırasında, hem kadınlarda hem de erkeklerde salgılanır ve çiftlerin duygusal bağlarını ve ilişkilerini güçlendirici rol oynar. Adı üstün de aşk hormonu olduğu için afrodizyak etkilere de sahiptir.
Oksitosin güven, cömertlik, fedakârlık gibi kişilik özelliklerini güçlendirir. Uzmanlar öz saygıyı da yükselttiğini keşfetmiştir. Oksitosin kaygıyı azaltır.
23-35 yaşları arasında, emziren, emzirmeyen 22 kadından, aşk ya da sevişme gibi olumlu veya kayıp gibi olumsuz bir duygu hissetmelerine neden olan geçmiş bir ilişki olayını hatırlamaları ve yeniden deneyimlemeleri istendi.
Yüksük otu, bitkilerin büyülü dünyasında merak uyandıran ve dikkat çeken bir bitki olarak ön plana çıkar. Bilimsel adı Digitalis purpurea olan yüksek otu, göz alıcı çiçekleriyle doğanın bize sunduğu bir armağandır. Uzun tarihi ve etkileyici …
Postbiyotiklerin bulunduğu ürünlerin popülerleşmesi, bitkilerin özlerinden elde edilen maddelerin kullanıldığı fitokozmetik sektöründe yenilikçi formüllere kapı aralıyor.
Toplumumuzda pilatesin sadece kadınlara özel bir egzersiz sistemi olarak görüldüğünü belirten Egzersiz Uzmanı Ecem Akgül, ‘’Hatta ‘erkek adam pilates yapmaz’ gibi söylemler de mevcuttur. Oysa bu egzersizin sağladığı faydalar cinsiyetten bağımsızdır’’ dedi.